-
Особистісний ріст
31 денне Читання щодня по 31 хвилину
Отже, вашій увазі 12 причин, чому корисно читати книги?
1. Коли ми читаємо авторів, які добре пишуть, ми звикаємо добре і правильно говорити. Це одна з найголовніших причин, навіщо читати книги.
2. Культура людини визначається не тим, скільки книг вона прочитала, а тим, скільки книг вона зрозуміла.
3. Люди, які читають книги, завжди будуть вести за собою людей, які дивляться телевізор. Це — одна з вагомих причин, чому корисно читати книги.
4. Будь-яка книга краще, ніж фільм, тому що наша уява безмежна — немає меж спецефектів, які ми можемо собі уявити (на відміну від фільмів).
5. Людей можна розділити на дві групи: на тих, хто читає книги, і тих, хто слухає людей, які читають книги.
6. Все, що ми читаємо, немов по крупицях, збирається в за...
-
Iноземні мови
25 хвилин Англійської мови
Начните понимать английский на слух
Более 3 миллионов пользователей уже смотрят видео, выполняют упражнения и учат слова вместе с нами
Грамматика
Смотрите более 400 видеоуроков с профессиональными учителями
Видеопазлы
Собирайте фрагменты фраз, чтобы научиться понимать английский на слух
Словарь и тренировки
Пополняйте словарный запас с помощью тренировок
Витаминки и Плюшки
Узнайте, как на самом деле говорят на "живом" английском языке
Игры
Запоминайте английские слова и фразы с помощью увлекательных игр
Аудиопазлы
Тренируйте аудирование, слушая речь носителей языка
-
Спорт та Фітнес
Підготуватись до фітнестесту до середини березня
Підготуватись до бігу на інтервальні дистанції, збільшити швидкість і об’єм дистанцій для бігу, виконувати нормативи фітнестесту, розвинути фізичні навики та силові можливості організму до середини березня 2014 року
-
Особистісний ріст
Дисципліна на продуктивність. 100 днів контролю.
Челендж полягає в чіткому дотриманні режиму на 100 рівних днів.
Основні рамки режиму полягають в сні, режимові дня, їжі, робочого графіку, об'ємові роботи, обсягу відпочинку і обмеження в непродуктивних звичках.
Непродуктивні звички:
Серіали на 2 моніторі паралельно з роботою.
Перевірка фб / пошти кожні 10-15 хвилин
Довгий обід / вечеря за комп'ютером
Пусті діалоги з сусідами по кімнаті.
Д
Читання непотрібних статей \ новин
Робота без плану
-
Iноземні мови
Німецька Мова
Кожного дня я буду виділяти по годині часу на вивчення німецької мови. Я планую до кінця місяця зікінчити 4 теми мовних курсів
-
Освіта
пройти курс на курсера HTML, CSS, and Javascript for Web Developers by Johns Hopkins University
я вирішив поглибити свое навчання
програма розділена на 5 тижнів
1 тиждень я пройшов
тому вирішив що закінчу цей курс
-
Знання та Навички
Розвинути свій рівень швидко-друку
Сліпий друк є методом, що спирається на м'язову пам'ять, а не на зорову. Цей метод дозволяє домогтися набагато більшої швидкості введення даних, особливо якщо потрібно відтворити текст з іншого візуального матеріалу.
Введення даних методом сліпого друку істотно покращує продуктивність комп'ютера; збільшує швидкість введення даних і, де це можливо, зменшує втомлюваність та запобігає травмам очей.
Курс Touch Typing Study містить 15 уроків, тест на швидкість та ігри, за допомогою яких можна вчитися друкувати крок за кроком, відстежувати власний прогрес та ще й отримувати задоволення!
За допомогою сервісу: http://www.typingstudy.com/
-
Загальна
Ранкова йога
Щоб мати здорове, красиве і гнучке тіло треба прикласти зусилля. Щодня по 20 хвилин (для початку) буду виконувати вправи з йоги по відео.
-
Загальна
Володіти С++
-
Загальна
30 днів без соцмереж
Перестати користуватися Facebook, Instagram, Twitter, Youtube та іншими сервісами агрегаторами (Insta-stories.ru) на смартфоні та ноутбуці. Кожного дня публікуватиму статистику із Blocksites та Stayfocused, про витрачений час на додатки.
Виключення: Можна користуватися Youtube на телевізорі, який і так через раз працює
Причина: майже весь свій вільний час я витрачаю на те, аби просто стежити у соцмережах за тим, як всі живуть та публікують контент. Я не живу своїм власним життям, не створюю нічого путнього та майже не роблю важливих кроків, як б вплинули на моє майбутнє. І ось у моїх друзів вже є стосунки, робота, подорожі, хоббі. А у мене станом на зараз - нічого.
Чому я заходжу в соцмережі: під час перегляду у мене виникають ностальгічні переживання з минулого...
-
Знання та Навички
Закінчити відеокурс по ООП PHP
Моєю першою метою на даному сервісі- завершення циклу уроків по PHP. Я успішно завершив навчання і наступними логічними кроками для мене - це вивчення ООП і основ роботи з фреймворком Laravel.
Отож, спочатку потрібно вивчити принципи ООП і щоб їх дійсно розуміти, по закінченню даного відеокурсу критерієм завершення я поставив для себе створення міні-сайту для особистого користування. Його функціонал полягає в тому, щоб шукати фільми, використовуючи бази IMDb чи TMDb, додавати їх в списки для перегляду, в список улюблених фільмів та переглянутих. Якщо фільм переглянутий- то є можливість оцінити по 10-ти бальній шкалі, залишити свої замітки та записати цитати.
Звичайно, на на сайтах https://www.imdb.com/ та https://www.themoviedb.org/ можна зареєструватись і створювати сво...
-
Загальна
Кидаю курити
Куріння - це дуже пагана звичка, яка у мене триває вже коло 14 років, багато методів спробував кинути, нічого не допомагає. Вирішив, що як що цього разу не зможу залишити то більше навіть не буду пробувати.
-
Iноземні мови
покращити англійський до Upper-Intermediate
Покращити граматику, хоч по-пів годинки в деньщоб влаштуватись на роботу IT Sales managerom
-
Загальна
21-денний марафон ранкового прокидання о 6:00
Вставати зранку і розвивати власні звички ще до того як інші прокинуться...
Вам знайомі постійні обіцянки нарешті почати спати по 8 годин і лягати в ліжко до опівночі? Але все ніяк не виходить через напружену роботу, або через соціальні мережі, які ніяк не відпускають у сон.
Портал Вit.ua наводить 5 конкретних причин, чому людині так необхідний повноцінний здоровий сон, а також чому спати лягати треба рано.
Ви забудете непотрібні спогади
Згідно із останніми дослідженнями, уві сні мозок "забуває" частину непотрібних спогадів. Таким чином, готуючись до нової інформації. А жарт, що в будь-якій незрозумілій ситуації потрібно йти спати – підтвердився на практиці.
Якщо ваш сон триватиме 7-9 годин, то відповідно ваш організм буде готовим до спр...
-
Спорт та Фітнес
Займатись кожен день
Кожен будній день коли я у Львові, ходити на плавання або в спортзал.
-
Загальна
Вивчити Espanol
Мені завжди подобалась іспанська мова, але я ніколи серйозно не задумувалвсь про те, щоб вивчати її. Нещодавно я подумала: "А чому б ні?", адже в мене є багато вільного часу. До того ж я б хотіла в майбутньому відвідати Іспанію. Хочу оволодіти розмовною мовою повсякденного життя і трішечки письмовою. Згодом, читати іспанську класику мовою оригіналу та говорити з її носіями.
-
Загальна
Заняття в тринажерному залі
До 31 грудня 2015 моя вага повинна бути мінімум 95 кг, відсоток жиру в організмі не більше 10 %
-
Особистісний ріст
Збільшити швидкість друкування до триста на англійській і українській.
Я давно хотів навчитися швидко друкувати і це самий кращий час для цього треба диплом писати і це навик не буде зайвим в житті. Я використовую тренажер VerseQ, в ньому є статистика заняття яку я і буду викладати кожен день щоб потім бачити як збільшувалась моя швидкість друкування.Першочергова ціль це навчитися друкувати без помилок на англійській підтримуючи при цьому ритмічність <80%. Потім повільно буду збільшувати майстерність, майстерність- це розрахункова питома швидкість при реальній друку, в коефіцієнті враховуються тимчасові втрати на виправлення помилок, а також глибина вкладень помилок.В тренажері ще є такий показник як темп, темп- це кількість натискань клавіш в хвилину,чим менший розрив між майстерністю і темпом тим краще.
Перше я створю план для англійської, потім...
-
Загальна
2 WEEK GOOD FOOD
Змінити харчування. спорт.