Боевые искусства

Прямой эфир
похожих целей

• Сертификат и полоска получены, все хорошо :)

  Путь к черному поясу: 9 кю (оранжевый с синей полоской)

  Yudzh

  0

• Так долго не отписывался в смарте А уже сборы прошли и экзамен, наши сдали на 9й кю, все хорошо :) Буду ждать официального вручения сертификатов и закрою цель)

  Путь к черному поясу: 9 кю (оранжевый с синей полоской)

  Yudzh

  0

• Грудь в синяках после тренировок. Возможно, стоило бы купить жилет для тренировок. Но с другой стороны, может набивка и хорошо :) Поставили пять зачетов, осталось еще пять, а экзамен уже скоро. Добави

  Путь к черному поясу: 9 кю (оранжевый с синей полоской)

  Yudzh

  0

• Самочувствие все еще не очень, но в среду выбрался на тренировку и, в принципе, не пожалел. Потренировали пальцы, запястья отжиманиями и планками, взрыв руками толчками медболла (12 кг) друг другу. По

  Путь к черному поясу: 9 кю (оранжевый с синей полоской)

  Yudzh

  0

• Тренировка. Голова и плечи болят :( Отжиматься было больно. Сделали круговую, уделили внимание зачетам, потом отработка на макиварах

  Путь к черному поясу: 9 кю (оранжевый с синей полоской)

  Yudzh

  0