Бег
809
участников1029
целейСамые активные
Прямой эфир
похожих целей
-
На дворе 18 декабря, этот год в беговом плане пожалуй всё, остаются только пробежки, 2024 км останутся не достигнуты, на следующий год буду ставить цель на количество участий в забегах, в них весь инт
Пробежать в 2024 году 2024 километра 2 -
16.12.2024 Пульс покоя 44. Сегодня по плану - 60 минут легкого бега. Завал по работе и по делам с детьми, делаю завтрашней выходной сегодня, а завтра сделаю сегодняшнюю тренировку. Сходил к ортопеду,
Бег 2021 - 2022 - 2023 - 2024 0 -
16.12.2024 Пульс покоя 45. План на сегодняшнюю тренировку - 40 минут легкого бега + ОФП или 50 минут легкого бега. Итог: 46:56, 8,40 км., ср. темп 5:35, ср. пульс 137, макс. пульс 147. Бежалось хорошо
Бег 2021 - 2022 - 2023 - 2024 0
