Бег


809
участников1034
целиПрямой эфир
похожих целей
-
Пробежал Сириус Автодром на дистанции полумарафон 21.1 км, результат 1:31:59, пришлось напрячься, все таки тренировки мои и подготовка, восстановление, режим питания, далеки от идеальных. Бегу как мог
Забеги 2025 2 -
9 тренировочка! Прем дальше! Дальше обещает быть интересным! Короч на работе я говорю что бегаю каждый день по 3 км после рабочего дня. А мне знаете что? -Пф, всего то по 3? По 20 км, да в полном обму
Бег с нуля 2 -
Тренировочная нагрузка 4-6 часов в неделю. Через три недели побегу полумарафон в черепашьем темпе. Готовлюсь.
Бег - начало и развитие. 0 -
8 тренировка! Мало интенсивности, но менять не буду программу. Пусть будет так.Ещё и достижения какие то странные)Кстати точ-вточ 4 тренировку повторяет почему-то. Ну ладно)
Бег с нуля 0
