Медитация

Прямой эфир
похожих целей

• Это не провал а успех)) За 28 дней от 60/100 баллов депрессии выйти на 17/100 это победа

  Ежедневно оспаривать негативные мысли с помощью КПТ

  Евлампий

  0

• Это не провал а успех))

  Ежедневно оспаривать негативные мысли с помощью КПТ

  Евлампий

  0

• За эти дни депрессия еще снизилась. Раскопал глубинную причину травмы продуктивности, почему я как ужаленный пытался везде и все успеть и не мог расслабиться. Оказалось это чистый перфекционизм и глуб

  Ежедневно оспаривать негативные мысли с помощью КПТ

  Евлампий

  0

• 30 минут я сегодня проходил тестирование и анализировал результаты теста, потому что вопросики возникли. И еще 30 минут выписывал материал для проработки. Что там меня еще угнетает в мыслях что вызыва

  Ежедневно оспаривать негативные мысли с помощью КПТ

  Евлампий

  0

• Еще часок поработал над ограничивающими убеждениями. Сегодня разматывал убеждение что если я ошибаюсь то значит я проиграл, значит мне нельзя доверять и значит на меня нельзя положиться. Что интересн

  Ежедневно оспаривать негативные мысли с помощью КПТ

  Евлампий

  4