Здоровое питание
![](/images/preloader.gif)
![](/uploadImages/000125772.jpg)
1040
members1448
goalsThe most active
Live similar goals
-
Нужно работать с сознанием и энергией. Изменения в питании - по готовности. Если человек откатывается психически - он откатывается и в питании. Больше не ставлю целей "сколько-то дней на..", ориентиру
120 дней сыроедения 0 -
Действительно, 6 дней прошли отлично. Вечером седьмого дня я поехала с семьей в ресторан на концерт к другу (он пианист). Заказала салат, свежевыжатый сок, чай. Все отлично. Ничего не хотелось, я доех
120 дней сыроедения 0 -
Продолжаю экспериментировать с тофу :D Уже приготовила двумя новыми способами (спасибо вам за советы в комментах!). А сегодня купила тофу с уже добавленным вкусом, и это тоже оказалось довольно вкусн
Добавление в рацион разнообразного белка 0 -
Чем больше инфы читаю о питании, чем очевиднее становится, что всё сводится к одному совету: питаться максимально разнообразно) Составила себе большую часть списка видов белка, которые хочу добавить и
Добавление в рацион разнообразного белка 0 -
С момента создания цели, прошел почти месяц - отчитываюсь) Честно, думала, что будет сложнее, может рано так говорить, и как закрутиться учебный год, меньше времени будет на готовку и заморочки с пита
Гарвардская тарелка + сокращение молочки, сладкого, глютена 0
![](/images/preloader.gif)