#мойSmartprogress

#мойSmartProgress Я преподаватель. Люблю учиться и учить других. Я очень увлекающася. Мне многое интересно в жизни и хочется попробовать свои силы. С выходом на пенсию появилось много свободного времени. Хочется использовать его с толком. С пользой для себя. Люблю компьютер. Есть два блога. Дача Галины и ИДИ ЗА МНОЙ. Увлекаюсь здоровым образом жизни. Появилась одна существенная проблема - правильная организация своего времени. Стала искать в Интернете - а что делают люди? как решают похожие проблемы? И вот я попала на сайт Смартпрогресс. Говорят. что случайно ничего не бывает. Мне понравилось здесь с первой же минуты. Сколько здесь умных и талантливых людей!!! Как они работают над собой и своей жизнью!!! Я познакомилась с интересными людьми. Я общаюсь с ними. Я учусь у них. У меня две цели. которые я решаю с помощью Cмартпрогресса. Обе очень важны для меня. Одна рассчитана на месяц - выработать привычку бегать по утром, обливаться холодной водой, заниматься физкультурой. И вторая цель -на полгода.Хочу монетизировать свои блоги и создать два видеоканала. Такая цель требует большого внимания и работы над собой. То, что я задумала, очень трудно осуществить. И только Cмартпрогресс с его ежедневным присутствием в моей жизни поможет мне. Я очень верю в это! https://smartprogress.do/user/150524/

О smartprogress я узнала несколько лет назад. В тот период я активно начала интересоваться вегетарианством и на странице одного парня(конечно же, вегана и по совместительству обитателя смарта)я увидела ссылку на его цель, перешла по ней- именно так началось мое знакомство с этим потрясающим сервисом, который действительно круто изменил мою жизнь. Первое время я гонялась за лидерством, отписывалась в целях по поводу и без, но потом...сейчас расскажу на примере моих целей 1)"от мясоедения к вегетарианству" Я, переборов стеснительность, провела опрос очень популярных вегетарианцев (многие из которых даже построили на этом бизнес)о том, как веганство/вегетарианство изменило их жизнь. И все ответили, некоторые теперь мои хорошие знакомые. 2)"запустить свой канал на Youtube" Повторюсь, я очень стеснительная. И обычно после фразы "1,2,3...начали!" я просто молча смотрела в камеру, как сова. Но азарт сделал свое дело и теперь у меня есть свой канал, на нем немного людей (202), но я вообще не надеялась на подписчиков. Думаю, в скором времени я начну его раскручивать и все пойдет на ура! 3)"i love art" Одна из моих последних целей, где я объединила все свои творческие деяния: позирование, рукоделие в различных направлениях. За время обитания на смарте мои украшения начали пользоваться спросом, в них снялась Наташа Ерофеева (вегетарианка и прекрасная половина пары, которая организует программу "Перезагрузки" в разных уголках планеты. Я могу писать бесконечно, но если вкратце, за время смарта: Я чуть не умерла 2 августа в прошлом году( мне помог совет акушера-гинеколога у меня в друзьях в смарте).Я хотела перетерпеть боль, но она настояла на обращении в скорую. Возможно, она даже не знает, как помогла мне. Сегодня же ей напишу! Я вышла из больных отношений, прошла 3 курса актерского мастерства, встретила свою любовь(парень нашел меня в группе по...?-конечно же вегегетаринству, в которую я бы не вступила, если бы не цель в смарте) Сейчас: Я -опять фрилансер -запустила магазин на етси, который довольно удачно стартовал -с сентября начинаю учиться на ювелира в колледже имени Карла Фаберже. Не раздумывайте, дерзайте, структурируйте мысли и невероятно отзывчивые и позитивные пользователи смарта вдохновят вас своим примером и подддержат. Будьте счастливы, желаю вам исполнения самых сокровенных желаний. P.S. Вам могло показаться, что я агитирую вас стать веганом-это не так. Просто я нашла свой путь с счастью и красоте. https://smartprogress.do/goal/159645/ #мойSmartProgress

#мойSmartProgress. Есть сервис по постановке и достижению целей и называется он -"Смартпрогресс". На нем я с 2013г. https://t.co/lOQjJWnXaz

#мойSmartProgress. Есть сервис по постановке и достижению целей и называется он -"Смартпрогресс". На нем я с 2013г. http://fb.me/4bkT4xzoT

#мойSmartProgress. Есть сервис по постановке и достижению целей и называется он -"Смартпрогресс". На нем я с 2013г. https://t.co/lOQjJWFyz9

#мойSmartProgress Что же такое SmartProgress? SmartProgress - это сервис для постановки и достижения целей. Именно такое определение дано на официальном сайте. Но хочу сказать, что это нечто гораздо большее. Для меня, в первую очередь, это возможность. Возможность достигать поставленных целей, возможность делиться своими идеями и перенимать опыт других участников, возможность знакомиться с новыми интересными людьми, возможность быть частью чего-то большего. Этот список может длиться вечно. Очень часто в нашей жизни не хватает именно возможности. И я очень рада, что судьба мне её предоставила. Я узнала об этом сервисе несколько месяцев назад, наткнувшись на запись, содержащую информацию об этой программе, вконтакте, когда лениво пролистывала ленту в этой социальной сети, сразу зашла на сайт и поняла, что это мой шанс изменить жизнь к лучшему. Сначала я присматривалась к другим участникам этой программы, а потом создала свою первую цель, которую через несколько месяцев успешно завершила. И после этого меня было не остановить! Сейчас SmartProgress помогает мне осознать собственное "Я", работать над собой в поте лица, самосовершенствоваться, узнавать что-то новое, творить, общаться, следить за результатами других участников, радоваться их успехам и мотивировать себя на прогресс. Жизнь - это процесс, а без прогресса она невозможна, иначе однажды окажется, что ты всё это время не жил, а существовал. Так давайте двигаться вперёд с помощью программы SmartProgress, чтобы это "однажды" никогда не наступило! Так же я хочу выразить свою благодарность создателям SmartProgress. Вы вложили столько труда в этот масштабный проект и продолжаете его вкладывать, и это стоит того. Это стоит того, что каждый день SmartProgress помогает людям менять свою жизнь к лучшему. Спасибо! А вот и ссылка на мой профиль в SmartProgress https://smartprogress.do/user/145661/

#мойSmartProgress Итак, начнём:) С сайтом SmartProgress я познакомился совсем недавно, но он, уже с самого начала моего прибывания на этом замечательном сайте, начал приносить радость и продуктивную работу в мою жизнь. О сайте я узнал случайно от незнакомого мне человека, когда смотрел видео на канале блоггера Павела Багрянцева. Человек в комментариях посоветовал Павлу использовать сайт SmartProgress для более эффективного и быстрого достижения своих целей. Меня заинтересовал данный совет и я решил зарегистрироваться на сайте и посмотреть, что он из себя представляет. После регистрации на сайте я буквально замер и потерял дар речи на мгновение. Передо мной был сайт, о функционале которого я мечтал уже очень давно. Этот сайт полностью, и даже больше, устроил меня и я создал свою первую цель. Моя первая цель - это изучить Web-программирование. Я много раз пробовал изучать программирование, но постоянно это бросал. Из-за нехватки, то времени, то мотивации, то ещё чего-нибудь. Но, когда я создал цель на SmartProgress я точно решил, что эту цель я выполню. Ведь тут есть главное - единомышленники. Да, для меня это очень важно, как оказалось. Ведь когда люди тебе помогают своей поддержкой, советами, рассказами из своего жизненного опыта, тогда и цель легче покорить! Это правда работает, поверьте! И в заключение своей истории, я хочу сказать спасибо администрации этого чудесного сайта. Вы помогаете многим людям добиваться в жизни того, чего они хотят. Это очень благородно! Спасибо за то, что на Вашем проекте можно полностью бесплатно создать цель и начать выполнять её! По настоящему хорошие и бесплатные сайты - это редкость в наше время. Спасибо за всё Вам, желаю процветания Вашему отличному сайту SmartProgress. Мой аккаунт на SmartProgress - https://smartprogress.do/user/150559/

#мойSmartProgress С чего бы начать? Этот сайт я нашла 21 декабря 2013, как раз под новый год и решила что создам цели на следующий год. Так и сделала, в итоге успешно из завешив, и поставив новые цели. Целей было много: и по разным языкам, и по разным сторонам жизни. Но одно могу сказать наверняка: во всех целях SP был для меня верным спутником и помощником. На этом сайте собраны разные люди: врачи, переводчики, люди "болеющие" языками, журналисты и т.д., но нас объединяет одно: мы все ставим себе цели и достигаем их, а также мы очень отзывчивое сообщество и всегда поддержим и чем сможем поможем, что не может не мотивировать. Мотивирует конечно же и сама цель, разложенная по полочкам еще в момент создания, а также система бонусов (различные уровни и плюшки за них). Также еще большим мотиватором выступает публика. которая там обитает и которая придумывает различные клевые проекты (битва на выживание здесь является отличным примером). Что же дал в итоге SP мне: ну я привыкла ставить цели на год, я привыкла участвовать в битвах на выживание (офигенный проект, помогающий изучать иностранные языки), он работал моим планирвовщиком в те моменты, когда у меня были сессии (а их было целых 5, успешно сданных вместе с ним), я пользовалась целями-привычками, чтобы внедрить себе пару полезных привычек. Что касаемо недавних достижении, которых бы я не достигла без сайта: я вышла на новый уровень английского языка, благодаря "Битве на выживание". Без SP я бы никогда не сидела столько за изучением английского языка также как и без других участников, усиливающих мотивацию. также у меня наступил новый этап в жизни, и опять SP выступает в роли моего помощника, который смог организовать все мои планы в одной цели, наглядно показывающей что я хочу сделать в этом году. После окончания битвы, я планирую поставить себе еще пару целей, среди которых будут цели по самосовершенствованию, вызов, связанный с чтением, а также с изучением нового иностранного языка. + есть еще пара идей, но с ними время покажет :) Хотелось бы выразить огромную благодарность создателям, которые продумали этот сайт до мелочей и дали столь моощный инструмент по достижению целей. P.s.: ссылка на мой профиль: https://smartprogress.do/user/44068/

Я на SmartProgress с марта 2015 года. Нашла этот сервис случайно, когда пыталась подобрать приложение для всех своих дел, хотелок и мечталок. Да так, чтобы к этому можно было и фотку приложить, мотивирующую ленивую попу на свершения, и этапы расписать, чтобы не пугаться масштабных хотелок. Долго бродила я по просторам интернета и AppStore, пробовала то одно, то другое, но все было не то, что нужно, пока не наткнулась на "Смарт"... "Вот оно!" - подумала я. И фотку можно добавить, и цель расписать, и мотивация есть, а еще и единомышленники, которые поддерживают если ты лажаешь и хвалят, когда ты умничка) Вот так и началось мое покорение вершин))) Первой, пробно-тестовой, целью стал витаминный курс, который я, сколько не билась с этим, не могла расписать на бумаге и потому не получалось соблюдать. И что вы думаете? Я удачно завершила свою первую цель спустя месяц и в придачу к огромной гордости за свой подвиг получила плюс к здоровью и в карму))) А ведь начинала без "Смарта" раза три и всегда сливалась на второй неделе... Второй целью стало обучение скорочтению... По старой схеме разбила цель на этапы, расписала зачем оно мне нужно и опубликовала. Не думала, что одолею и это, но я справилась! Да, скорочтение оказалось не таким универсальным, как мне казалось изначально, но все же моя средняя скорость стала выше, плюс теперь я могу повторить прочитанный текст за считанные минуты. Жаль, конечно, что этот способ для меня не пригоден при чтении художественной и обучающей литературы, но в повторении и поиске информации он показал себя просто незаменимым. Следующая цель была как вызов своей лени и желанию откладывать дела на самый последний момент. Мне нужно было сшить юбку-канкан для дочки в садик. За три дня. Всего три дня на юбку, которая должна была быть удобной и именно такой как нужно, без права на косяки и ошибки. И это для меня, которая вообще не шьет, максимум - зашивает))) Опубликовала цель, чтобы подстегивать себя к этому занятию и успеть к назначенному времени. И успела! Еще и лайков мне поставили) А потом был разбор информационного хлама и организация фотографий. Тоже успешно))) А сейчас в целях поддержание водного баланса, чтение книг, изучение английского языка, владение слепой печатью (кстати, уже практически достигнута - печатать я научилась, но скорости в 350 знаков еще не достигла, пока только 271) и вышивка. А в планах-черновиках еще много чего лежит и ждет своего часа))) В общем, к чему это я? Мысли наши превращаются в желания. Желания, в свою очередь, либо становятся целями и достигаются, либо остаются желаниями, с годами постепенно превращаясь в наши упущения, в то, о чем мы грустим что не попробовали, не смогли быть сильными, упертыми и методичными, что не хватило запала и мотивации. И у меня было так же. Я люблю планировать, люблю расписывать свои желания и цели, но не всегда остаются силы на достижение задуманного. На "Смарте" я публикую цели не сразу после создания, а только тогда, когда все распланировано и созрело в моей голове, когда я готова к той или иной цели. Это еще один из плюсов "SmartProgress": записываешь свои хотелки в виде черновиков и методично превращаешь их в цели, и пухнешь от гордости и счастья))) #мойSmartProgress - шикарная платформа, невероятный проект, собравший целеустремленных людей, готовых развиваться и делиться своими знаниями с единомышленниками. "Смарт" помогает еще на стадии планирования задуматься насколько экологична и нужна создаваемая цель. Помогает достигнуть ее, а если требуется дополнительная помощь, то есть фишка "Цена слова" - когда ты платишь за свои косяки, и наставники - это когда тебе помогает робот или другой человек, профессиональный коуч, который уже достиг подобного и знает как помочь тебе. Я рада, что нашла "Смарт", он стал моим любимым сайтом, самым часто посещаемым, сопровождающим меня по жизни и направляющим мою деятельность соответсвенно с моими же планами. Я приглашаю всех присоединиться в семью SmartProgress и достигать целей вместе. Разработчикам же сей платформы я желаю процветания в бизнесе, здоровья и простого человеческого счастья. Пусть удача всюду сопровождает вас, ребята. Вы отличная команда, которая создала не имеющий аналогов инструмент, но универсальный для всех и каждого. Это очень круто! P.S. Ссылка на мой профиль в SmartProgress https://smartprogress.do/user/97477/.

Я искал для себя инструмент среднесрочного планирования, который помог бы мне следить за выполнением задач, обмениваться опытом и общаться с людьми. И я его нашел. #мойSmartProgress, который объединил в себе функции социальной сети и инструмента по достижению целей. Я также нашел там единомышленников, интересных людей и даже тренера по бегу :) Но самое главное, моя продуктивность возросла, во многом благодаря этому сервису: цели достигаются в разумные сроки, а комментарии друзей помогают держать руку на пульсе и каждый раз по новому смотреть на свои задачи. Но это еще только начало пути :) https://smartprogress.do/user/128956/

#мойSmartProgress https://t.co/rFOgVVBckw https://t.co/mQD4eqQMsL

Как-то был момент, что мне захотелось поставить себе цели и их достигнуть, ну, и чтобы зрители были в качестве поддержки) Нашёлся вот такой вот сайт, где люди ставят самые разнообразные цели и их достигают. Или не достигают. Но процесс всё равно идёт, и наблюдать за ним интересно. Цели самые разнообразные: заработать миллион, увеличить продажи, стать кулинарным гуру, постройнеть, получать радость от жизни, продать ненужные вещи, не есть сладкого, медитировать, вставать по будильнику, выучить иностранный язык... Можно и себе интересное дело присмотреть) И единомышленников найти. Например, в командных целях. Что радует, сервис постоянно развивается, улучшаются-добавляются функции, глупых заброшенных целей становится меньше, а интересных людей-больше. По сути, это сервис, помогающий выполнить свой "bucket list" (как бы лист целей-желаний, которые хочется исполнить в жизни), столь популярный в Европе и Америке. Мне сервис помогает отслеживать прогресс в некоторых сферах, служит записной книжкой и средством общения. А самое приятное-это закрыть удачно выполненную цель) Присоединяйтесь!) #мойSmartProgress

#мойSmartProgress Как смарт прогресс повлиял на мою жизнь. Знакомство со СмартПрогресс Попал на смартПргресс случайно. Искал что-то по программе Neuro Nation и поиск выдал ссылку на цель, человека, который собирался заниматься по программе и достичь на тот момент Индекс Мозга в 150 баллов, тогда у меня Индекс мозга по этой программе был 129 и я не мог себе представить каким умным надо быть, чтобы достичь таких показателей. Оказывается, всё возможно при приложении достаточного количества усилий, в течении полугода Индекс Мозга достиг и у меня таких показателей. Краткое резюме: за что я балгодарен СмартПрогресс, его авторам и создателям. 1. Я провёл свой первый тренинг. 2. Купил электрогитару. 3. Разработал свою мечту от мыслей к более конкретному плану воплощения её в жизнь. 4. Выработал привычку ежедневно делать упражнения для мозга. 5. Научился вставать до 6 утра выспавшимся. 6. Привык растягиваться по утрам. 7. Привык делать Пранаяму в течении 20 минут каждое утро. Характер - это сумма привычек. Есть конструктивные привычки (делать зарядку, читать каждый день, употреблять здоровую пищу) и деструктивные (курить, материться, смотреть телевизор, тонуть в социальных сетях). Поэтому я старался формировать привычки через СмартПрогресс. На мой взгляд, это самый эфективный инструмент на сервисе. И в то же время, самый сложный. Что дала мне привычка вставать в 6:00? До 8:00, пока большинство людей только приходят на работу, я успеваю: • сделать растяжку для ног 10 минут; • пранаяму 20 мин - дыхательная медитативная практика, которая полезно сказывается на лёгких (задержка дыхания до 3 минут), • упражнения для шеи (после травмы); • упражнения на планшете для мозга; • отписаться по ежедневным целям на СмартПрогресс; • спланировать день. Я достиг этой цели с 4 раза. Эта цель оказалась для меня самой сложной за последние несколько лет. Смог бы я сделать это без СмартПрогресс, наверно да, если бы пошёл в армию. Но самое сложное - это самоконтроль. Никакого внешнего принуждения, только конструктивное осознание пользы. Сколько раз я просыпал? Много. Очень много. 4 попытки дались мне за 6 месяцев. Растяжка ног Теперь я могу запрыгнуть на парапет, который выше моего пояса с двух шагов разгона, могу ударить ногой в голову, ну и наклониться, чтобы завязать шнурки мне ещё долго будет не сложно. Электрогитра Лет 5-6 назад, я захотел научиться играть на электрогитаре и купил недорогую акустику, чтобы понять буду ли я на ней регулярно играть. Можно сказать, что я регулярно бросал, а не регулярно играл. Поставил цель-привычку на СмартПрогресс "по 30 минут в день играть на гитаре" и привык. Сразу начал расти результат. Понял, что пора покупать электрогитару и вот она! Тренинг Врят ли я смог бы разработать структуру тренинга за один день. Это непросто. Даётся только с практикой. Я бы никогда не провёл тренинг без СмартПрогресс. Он позволил разделить всё на этапы, а главное - отчитываться перд собой. Пранаяма С йогой я не знаком. Практикую пранаяму только в целях повышения качества и вместимости легких. Но я стал замечать, что во время задержки дыхания на выдохе в голове как бы происходит отключение от внешнего мира, тебе какбудь-то становится на время ничего не нужно. Это странное ощущение. Во время этих занятий я успеваю обдумать важные вопросы, промоделировать их в голове, что положительно сказывается на продуктивности, ведь любому действию предшествует мысль об этом действии. Упражнения для мозга Это очень мощная привычка, которая подарила ясность мышлению. Я снова стал интересоваться наукой и скорость производства операций за единицу времени у меня увеличилась. Сдача стала считаться в уме до её выдачи кассиром. Стал быстрее считать сметы. Появилось осознание причинно-следственных связей между предметами и явлениями, что даёт более полное системное мышление. Системное мышление порождает системный подход, а последний даёт возможность мыслить масштабно и является причиной чего-то больше, чем просто один человек. Мечта Это вообще отдельный сложный вопрос. Моя мечта занимает по времени наверняка больше моей жизни, так как я отменный фантазёр. Чтобы только разработать видение конечного результата у меня ушло 4 года и это видение появилось в итоге благодаря поставленной цели на СмартПрогресс. То есть я что-то делал 15 дней четыре года назад, и последние 2 месяца на СмартПрогресс. И вот 80% результата - это работа с целью за последние два месяца. Ты не можешь держать в голове слишком объёный объект, длительностью в 10-20 лет. Однако разбиение его на этапы, поуровневое представление и разработка дают понимание что нужно делать сейчас. Кто знает, возможно через 10 лет я буду говорить о СмартПрогресс как о том, без чего не была бы возможна реализация моей мечты. Забыл сказать, мечта напрямую связана с бизнесом, а вы представляете какую роль играет бизнес в жизни его создателя? #мойSmartProgress

#мойSmartProgress Ну, раз такой challenge, то кто я такой, чтобы его пропустить.. Уверен, что 95% моих друзей и подписчиков скажут, что им незачем записывать цели, этапы и прогресс в их достижении и, тем более, делиться этим с общественностью - как я их понимаю... Ведь до момента структуризации желаний, стремлений и ежедневных целей, кажется, что ты живешь удивительно насыщенной жизнью, постоянно саморазвиваешься и у тебя нет и минуты свободной в неделе... Упс! Это не так. Разочаровалити =) Первое, с чем вы столкнетесь на SmartProgress - не придумать цель. Даже сформулировать заголовок проблема. Если этот этап преодолен, то описание человекопонятное - ступор на полчаса. И самое сочное в восприятии себя анархистом-неудачником в целеполагании: расписать этапы, которые можно фиксировать по конкретным результатам... и не 2-3, а чтобы другие люди, использовав вашу цель как шаблон, тоже могли добиться успеха. "Вот ведь катастрофа!.." (с) Когда входной порог преодолен, и ваш мозг начинает судорожно пытаться подогнать остальное в вашей жизни под "список дел" или целей, то на выходе вы получаете не такой и большой пул ссылочек со своей страницы - и это вся ваша "сумасшедшая" и "кипящая" жизнь... Правда обидно? А если еще и заглянуть в шаблоны целей по оптимизации времени и привести все в порядку в хроноаспекте текущей, оказывается, мимо реки жизни, то станет совсем грустно (цели на выход из депрессии там тоже появляются достаточно часто;). К чему я все это... Регистрироваться и начинать вырабатывать в себе привычки к правильному, осознанному целеполаганию, тренировке силы воли и упорству в достижении желаемого и, в конечном итоге, пониманию себя, своей жизни, стремлений и "на кой жеж ляд я сегодня проснулся... да и родился в принципе", стоит исключительно людям с крепкими нервами, адекватными амбициями и живущими не ради лайков под аватарками, на публику, а готовых менять себя, помогать другим и строить утопию своим примером. У меня получилось и не получилось многое вместе с этим сервисом... Провалил стартап, не написал фантастический рассказ, но зато сильно подтянул фронтенд и понаделал сайтов... Сейчас иду на новый уровень интернет-маркетинга, новый класс в хастле и делаю свой сайт. В любом случае выводом понаделано много и серьезных, что и составляет опыт. У меня всё. Если что ищите меня там ;) P.S. Для регистрации сразу мне в друзья: https://smartprogress.do/?utm_source=link&utm_campaign=74417

SmartProgress– сообщество сильных, целеустремленных и интересных людей! Мое знакомство с SmartProgress (SP) произошло не так давно, как мне кажется – всего 4 месяца назад. За это время я очень много чего успела попробовать благодаря этой платформе. SP определенным образом дисциплинирует. Поначалу захватывает не только выполнение цели, но и набор опыта на платформе, от количества которого зависит количество целей, которые можно поставить на данный момент. И это правильно! Нельзя сразу распыляться на 10 целей, надо достигать их постепенно! За 4 месяца у меня уже 14 достигнутых целей: - прочтение книг с цитированием важных моментов, чтобы обратиться к ним снова, а заодно поделиться с другими интересной информацией; - ранний подъем с различными ритуалами - приведение в порядок своих личных вещей и т.п. Платформа SP также поддерживает общие цели, где люди совместно достигают одной цели, что очень интересно и вдохновляюще! Мы подбадриваем друг друга, даем советы, радуемся за успехи других участников. Здесь я нашла замечательных людей, с которыми буду стараться поддерживать связь! Я нашла людей, которые идут похожим путем, что и я. Мы помогаем друг другу в достижении собственных целей! Спасибо #мойSmartProgress С моими целями и платформой SP вы можете ознакомиться тут - https://smartprogress.do/user/135688/ Добро пожаловать на SmartProgress!

#мойSmartProgress сопровождает меня уже чуть более двух лет. За это время он успел прочно поместиться на первом месте в списке моих любимых сайтов. Именно благодаря Smartprogress-у я не забросила многое из того, что хотела сделать. Я из того типа людей, которые любят планировать то, что они намереваются сделать. Я планирую, расписываю всё по мелочам, завожу различные «дневники успеха»… а потом хоп - и мотивация делать что-либо пропадает. Вся энергия, весь задор уходит на стадию подготовки цели, и сил на саму реализацию ну просто не остается. И для меня, как для типичного визуала, важно видеть свой прогресс наглядно. Эта функция отлично реализована в Smartprogress. Когда полоска продвигается хоть немного вперед, моё сердце наполняется радостью и гордостью. Этот сайт помог мне во многих начинаниях. Поддерживал, когда было лень. Хвалил, когда очередной пункт был достигнут. Напоминал о том, что нужно сконцентрироваться на важном. Вместе мы получили языковой сертификат, съездили на год в Европу, занялись спортом, и даже начали изучение нового иностранного языка :) Спасибо огромное всем создателям этого замечательного сайта! Мой профиль: https://smartprogress.do/user/51213/

#мойSmartProgress Хочешь достичь успеха - общайся с успешными людьми! Одним из условий успешного достижения целей является поддержка ваших усилий, чтобы не свернуть с намеченного пути. Не всегда такую поддержку можно получить в привычном круге общения. Сервис постановки и достижения целей СмартПрогресс как раз даёт каждому возможность не только ставить личные и коллективные цели, но и находить единомышленников и просто доброжелательных позитивно настроенных людей, которые помогут сохранить мотивацию даже в долгосрочных проектах. Я пользуюсь этим сервисом с октября прошлого года. Главное преимущество этого сайта лично для меня - общение с интересными людьми и при этом практическое отсутствие флуда и троллинга. Для тех, кто хочет поделиться с другими людьми своими знаниями, навыками и опытом, СмартПрогресс даёт также возможность стать наставником и вести групповые программы. https://smartprogress.do/?utm_source=social&utm_campaign=116684

Я всегда говорила, что с целями у меня беда страшенная. Если я их ставлю, меня начинает через некоторое время тошнить от напряга по их достижению. Если я их не ставлю, начинаю думать, что жизнь катится, а я качусь вместе с ней, куда прикачусь. Так было до некоторых пор, пока я не забрела на сервис постановки целей https://smartprogress.do/user/101478/. О нём, собственно, и пишу. В прошлом году с помощью этого сервиса я достигла одной из важнейших целей в моей жизни - издала книгу. Историю о том, как #мойSmartProgress помог мне в этом, я рассказала на своём сайте http://write-sell.ru/2015/09/kak-ya-izdala-knigu/ Для себя я сделала вывод, что с помощью этого сервиса можно добиться чего угодно. Здесь вам гарантированна поддержка других, здесь вы вряд ли забудете о том, что для вас действительно важно. И вообще очень много интересных людей мне встретилось именно здесь. Рекомендую!

#мойSmartProgress Знать английский — это прикольно )) Можно читать интересные книги в оригинале, можно читать интересные статьи, которые может-быть-когда-нибудь кто-то переведет (или не переведет никогда), можно (и нужно) читать документацию в оригинале. Много чего можно, если только... В общем, английский — это интересно, полезно, прикольно и нужно, вот только почему-то у меня никак не получается заняться его планомерным изучением. И вроде все есть: есть сервисы, которые помогают с этим делом, есть цель, которая, вроде как, мотивирует, но... Но так, или иначе, до сих пор мои попытки организовать планомерное и методичное изучение языка терпели крах — я бросал начатое. Довольно давно я зарегистрировался на SmartProgress. Идея сервиса интересная: ты ставишь себе произвольные цели, формулируешь и фиксируешь в SmartProgress; внутри сервиса отписываешься по поставленным целям, отмечаешь выполнение их этапов. Этакий дневник-цельник, с помощью которого удобно планировать, контролировать, фиксировать успехи. Но самое интересное — это групповые цели. Вот, например, цель для изучения языков: https://smartprogress.do/goal/193455/ Ты не только отписываешься о выполнении заданий, но и видишь успехи других участников в том самом деле, которым занимаешься. И это реально мотивирует. Так что сейчас я вполне успешно занимаюсь изучением английского языка, а там, глядишь, возьмусь за еще один )) А вот и мой профиль: https://smartprogress.do/user/75001/ Приглашаю в друзья ))

Я перепробовала много сервисов перед тем как нашла СмартПрогресс и окончательно влюбилась в него. Понятный и доступный интерфейс позволяли мне легко создать цель и начать достигать ее. Первые мои цели были для выработки новых привычек. Каждый день я заходила на сайт, ставила галочку о выполнении и писала небольшой отчетик для подписчиков. Каждый день я делала шаг на встречу своей мечте и становилась капельку лучше в своих глазах. Подписчики часто ободряли меня, поддерживали. Если у меня возникают сложности на пути к моей цели, я знаю, что мои друзья на сайте не только помогут добрым словом но и дадут дельный совет. СмартПрогресс удивительная социальная сеть, где люди не прожигают свою жизнь, а вместе работают над собой, ставят себе цели и достигают их. Моим самым большим достижением стала цель пробежать 8 недель по программе couch to 5k. Последние три года я мечтала начать бегать, но у меня никогда не хавтало решимости на это. Расписав цель по пунктам я увидела все этапы и мне уже не было так страшно приступать к делу. У меня быстро появилось много подписчиков, благодаря распределению цели в группу по бегу. Кто-то уже бегал марафоны и поддерживал меня как новичка, кто-то лишь мечтал слезть с дивана как это делала я и смотрел на меня как на первопроходца. Если меня покидали силы в середине пробежки, я думала о том как расстроются мои друзья, узнав что я не смогла пробежать сегодня норму. И у меня открывалось второе дыхание. Законченная цель для меня как медаль. Просматривая свои завершенные цели я вспоминаю через что я прошла, чтобы достигнуть их. Никто кроме меня не знает сколько мне это стоило сил, сколько было пролито пота, сколько раз я хотела опустить руки… Но цель достигнута, значит я уже смогла. Значит теперь я смогу больше. Еще больше. #мойSmartProgress https://smartprogress.do/user/120582/

На правах рекламы) --------------------------------------------------- Никто не обещает чуда. GTD, 7 навыков высокоэффективных людей, 12недельный год, Помодоро - ни одна из этих и десятка других классных идей не обещает чуда. Одна умная книжка; пять умных книжек; десятки умных книжек - и ни одна из них не обещает чуда. Но что, если пропустить это всё через себя - и посмотреть, что создашь ты сам; какой станет твоя идеальная стратегия работоспособности и гарантированных достижений? Сначала - выгрузить всё из головы. Создать одну-две, потом и пять целей; создать пятьдесят черновиков будущих целей, чтобы отложенные желания перестали давить на мозг и дали наконец-то заниматься тем, что перед носом. Потом - пробовать инструменты один за одним. Для начала - хотя бы понять саму структуру цели. Этапы; экологичность; конечный результат; мнение тех, у кого такие же цели... ..компания единомышленников тоже не является гарантией чуда. Она является не более чем черноземом, в который вы можете посадить зернышко своей мечты. И если за ним ухаживать, если убирать сорняки вредных привычек и дурных реакций, если удобрять почву идеями из окружающего мира и впечатлениями от реального (надеюсь, позитивного) окружения - вырастает дерево. Вдруг поняла, что участвую в конкурсе #мойSmartProgress совсем не для того, чтобы попасть в книгу. Просто хочется заразить других; подать пример, чтобы кто-то еще - тоже написал свою историю; чтобы у авторов будущей книги был хороший выбор и они могли выбрать самое достойное - и чтобы на это достойное позже отозвались уже читатели книги. И тоже смогли найти свою тропинку в Страну дураков. Странное определение для проекта, который по сути рекламируешь, правда? Но разве большинство не считает тот мир, в котором живет меньшинство, за которым мы следим в блогах и которое цитируем - именно страной дураков? "Конечно, чтобы получить славу\богатство\успех\счастливую жизнь нужно всего-лишь посадить монетку в землю" - иметь богатого папу\мужа\у кого-то украсть миллионы\продать душу дьяволу и тд?! Разве наши стереотипы и привычки не говорят нам каждый день, что "тот" мир, в котором люди пишут книги и получают за них миллионы - он какой-то "странный", в нем наверняка что-то не так, как в нашем, там наверняка такого простого человека, как я, только и ждут жулики, чтобы обмануть?! Подставьте вместо книг - идеальное тело, процветающий бизнес, счастливые и полные смысла отношения - да всё что угодно! "Как-то это так хорошо, что похоже на обман". Вот и получается, что для нас всё, что по настоящему успешно - Страна Дураков. Вот только если набраться смелости и заглянуть за пограничный контроль (который, кстати нам только мерещится) - окажется, что в этой "стране дураков" нужно пахать, пахать и еще раз пахать. Нужно совершенствовать свои инструменты каждый день. Нужно заставлять себя работать, когда не хочется. Нужно искать "хочется", когда кажется что уже "не могу". И что на самом деле дерево с золотыми монетами - это не более чем логичное следствие всего этого, а не волшебная басенка для дураков. И если уж отправиться в земли, полные плодородной почвы для моих успехов, для большинства означает "отправиться в Страну дураков" - думаю, я смогу это пережить. Потому что стереотипы приходят и уходят. Действия - остаются. Моя главная цель на портале - https://smartprogress.do/goal/148489/

История о том как #мойSmartProgress помог Семену Ярославлеву добиться своих целей. Главной целью которого было сделать мир добрее. Изначально он и не задумывался о том, что его идея может обрести популярность и развиться в интересный проект, в который вовлечены множество людей… https://habrahabr.ru/company/smartprogress/blog/296318/

Интересный сервис, позволяющий концентрироваться на своих желаниях, формировать из них цели и доводить до реализации. В результате, жизнь начинает идти по желаемому сценарию, это радует. Когда в первый раз решил воспользоваться этим сервисом, ставил себе маленькие цели, чтобы гарантированно их реализовать (записывал мало целей, но по ходу 1 дня понимал, что реализую много целей и не обязательно их записывать, но записанная цель концентрирует на ней внимание). При реализации большого количества целей, энергия распыляется и тогда в ход вступает распределение приоритетов при выборе цели. В результате появилась большая концентрация над важными целями, которые начал ставить (заменил простые цели, на более сложные и процесс движется как с простыми)