Сегодня был кулинарный эксперимент - морковные котлетки в духовке - съедобно, но не впечатлилась, буду экспериментировать еще.
Перечитав диету увидела слова - жидкость 1,5 - 2 литров минимум; - Надо бы больше пить., завтра поставлю рядом с собой кружку с водой.
Завтрак - бутерброд с маслом сливочным, манная каша
Перекус - чай, хлеб с вареньем
Обед картофельное пюре, запеченная кета
перекус - яблоко
Ужин - морковные котлетки со сметаной, чай, кофе
Излишества - 1 конфетка типа "батончик"
Мы поможем вам ее достичь!
309 000
единомышленников
инструменты
для увлекательного достижения