Отчет по пунктам (за 19 декабря):
- В-практики (вчера вечером): пернд сном позанималась 10 минут - комплекс шея, 12 минут - медитация
- Сон (вчера вечером): заснула после 01.00 (стабильняк((
- Подъем: встала в 7.15,
- У-практики: позанималась 10 минут утром - комплекс для шеи,и на вытяжение позвоночника; и днем еще минут 10 - тоже шея.
- Дополнительно: пью витамины и спирулину, чаванпраш.
- Изменения: Сегодня я гуд, успела утром и по делам съездить, потом занятие, и разобрать глобальный завал из фото.
- Инсайт: эта цель слишекм большая - многовато пунктов, надо было ее разделить на пару -тройку более мелких.