Полчасика дома позанималась с собственным весом и гантелями (ну что там, отжимания разным хватом, выпады, приседания, планки). В зале я, все-таки, продуктивнее)
Убиралась еще полдня, я бы уборку тоже в спорт зачислила, выносливость и руки точно прокачивает :D
Негусто, но хоть что-то! Начну еще счет личный вести.
Неделя - 2.
Общий - там было раньше 11,5 часов, потом спина болела, а потом не считала и не записывала. Пусть будет 11,5 + 1,5 + 0,5 = 13,5ч.
We can help you achieve it!
310 000
like-minded
tools
for an exciting achievement