В последнее время заморочился вопросом фитнеса. Появляется много разной информации которую нужно где то фиксировать. Создам цель под это дело и буду для вас и для себя лично кидать ее сюда. Возможно кому-то кто решил тоже разобраться для себя с вопросами здоровья это будет полезно.