В декабре получилось перейти на подъем в 9 утра, что было немалым подвигом для меня. За последний месяц режим сдвинулся к подъему в 10, а то и в 11. Что меня расстраивает. Тем более что к лету хотелось уже вставать в 8 утра.

Смарт меня очень мотивирует, как выяснилось, поэтому завожу себе цель и вперед, к возвращению режима. Никаких стратегических отступлений, продержусь 21 день, можно будет раз в неделю вставать позже, например, в воскресенье в 10 утра. Засиделась допоздна, ушла в загул с друзьями - неважно, сама виновата, утром в 9 подскочила и побежала :)