Три года назад я пережила перелом позвоночника и жизни. После чего я сбросила 10 килограмм за 3 месяца и стала весить 70 кг при росте 171, вместо 80 (на момент взвешивания перед началом программы, обычный вес до этого от 74). Но спустя год удержания у меня случилась депрессия, и я за пару лет набрала уже 20 килограмм, сейчас во мне 90 килограмма очень хорошего человека.

Дело не только в том, как я выгляжу (мой успех у мужчин несомненен, я в любом случае хороша собой), хотя любоваться собой в зеркале всё сложнее, но и в том, что у меня есть разные хронические заболевания и та самая травма, которые требуют от меня правильного питания и регулярного спорта, в противном случае я плохо себя чувствую и буду чувствовать себя совсем плохо лет через 20.

Это лишь первый этап к возв...