Есть такой тип людей, которые любят суету.

Лишние движения, пустые обсуждения и т.п. Это пустое. Это (как правило) бесполезно. Абсолютно!

Сегодня я вскочил с кровати в 5 утра, т.к. кое-кто ставит будильники на 2-3 часа перед своим временем подъема, чтобы

"посмотреть на время и понять что можно поспать еще".

Сууукаааа!

Нервная система расшатывается.

Ранний подъем, подъем к которому организм ещё не готов - это стресс. Вспомните когда вы спали по 3-5 часов. Во время подъема вы себя хорошо чувствуете? Вот я плохо себя чувствую.

А теперь представьте что за утро вы совершаете этот ритуал трижды. Это хорошо для организма? Для Вас?

Следите за тем что вы делаете и как!

С наилучшими пожеланиями!