Даже когда не высыпался неделями, свой идеальный день представлял с раннего подъема.
Сейчас встаю довольно рано, но скоро это будет нормой. И ранний подъем будет начинаться в 04:00 - время восхода солнца. Время когда просыпается все живое.
Меня очень бодрит пробежка с утра. Бодрость - дарит утренняя прохлада и свежесть. Ну и конечно ежедневные 5 километров.
Кстати вчера был день отдыха поэтому завтра будет 7 км.
А какое идеальное утро у Вас?
We can help you achieve it!
310 000
like-minded
tools
for an exciting achievement