Планирую медитировать два раза в день - утром и вечером (перед работой и после). Мне нравится сам процесс. Чувствуешь, насколько ты несовершенен, сколько мыслей накопилось где-то далеко-далеко на подкорке и что есть еще к чему стремиться (очень много к чему!). Некоторые вещи стали для меня более ясными, некоторые - всё так же неизменны и обладают таким же сильным негативным влиянием.
Не получается полностью сконцентрироваться на мантре, но только 8 дней прошло. Just keep walking, Charlie, keep walking.