Как известно, кто рано встает, того и тапки.

Знаете ли вы хотя бы одного успешного и счастливого человека, который слишком долго спит по утрам? Лично я таких не знаю.

Зачем рано вставать?

Люди, которые рано встают суперпродуктивные, у них полно времени на любые дела и самое главное — у них куча энергии. И чем больше энергии, тем легче идти по жизни.«Жаворонки» самые счастливые люди на свете, так как только рано утром приходит естественная энергия радости. Они бодры и веселы, успевают за день переделать множество дел. Например, перед уходом в институт или на работу, успевают сделать пробежку и принять душ, а это хорошо и для тонуса, и для фигуры. В 7-8 утра, когда большинство людей только открывают глаза, «жаворонок» уже готов к мощному старту и плодотворной работе!