Дело простое - бежим каждый километр за 200 секунд, на финише имеем 1 час 10 минут и 20 секунд, если не ошибся в расчетах =)

Хочется осуществить затеянное максимально эффективно и с кайфом, не убегиваясь каждый день по 6 часов, поэтому придется думать =).

О всех размышлениях и тренировочном процессе буду по возможности отписываться.

Начинаем подготовку!