РАСПИСАНИЕ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

1)Плнка+20 отиманий+растяжка на полу по утрам

Толкьо пешая прогулка

2)Дуолинго (английский) + завести аккаунт на немецком.

++

3)Ежедневно тратить пол часа на любое иное занятие английским (можно на лингвалео)

++

4)Подготовка ко ВСЕМ семинарам

-(не готовилась к придприму (коварно)

5)Ежедневно делать любой спортивный видеокурс из интересных мне (йога, растяжка или ОФП) в отчете написать какой.

6)Не менее 80 страниц профессиональной литературы в день (либо 45 минут занятий, пункт 7 может быть защитан)

++

Друзья! Чистота вошла в привычку. Я больше не засыпаю с ГРЯЗНОЙ посудой и вещами на полу.

Теперь можно просто сделать галочку ЧИСТОТА.

И сегодня я ее не поставлю! Так как валюсь с ног от усталости и очень хочется спать.

ПС завтра будет НОВОЕ расписание.