Комментарий к предыдущим дням: работа над легким засыпанием и "правильным" вечером (ужин в 20.00 неплотный, выключить компьютер в 00.00 или лучше раньше, чтобы потом в спокойной обстановке полчасика почитать книгу или заняться рукоделием - для расслабления). 20.09 сама проснулась в 9.00 (будильник был на 10.00) - чудеса :) Думаю, это благодаря выполненному вечером перед тем ДЗ по Острову ранних птиц.("что я приобретаю за счет раннего подъема"), очень позитивно настраивает. Было приятно проснуться самой в раннее (для меня) время. Не все потеряно =) Сегодня по делам нужно было встать в 7.30. Чувствую себя соонно... Значит, вечером лучше засну ;)
We can help you achieve it!
310 000
like-minded
tools
for an exciting achievement