Day, 12
Лизаветочка
21 September 2016, 10:14

Комментарий к предыдущим дням: работа над легким засыпанием и "правильным" вечером (ужин в 20.00 неплотный, выключить компьютер в 00.00 или лучше раньше, чтобы потом в спокойной обстановке полчасика почитать книгу или заняться рукоделием - для расслабления). 20.09 сама проснулась в 9.00 (будильник был на 10.00) - чудеса :) Думаю, это благодаря выполненному вечером перед тем ДЗ по Острову ранних птиц.("что я приобретаю за счет раннего подъема"), очень позитивно настраивает. Было приятно проснуться самой в раннее (для меня) время. Не все потеряно =) Сегодня по делам нужно было встать в 7.30. Чувствую себя соонно... Значит, вечером лучше засну ;)

Like it? Share with friends!
Add comment
See in dairy
Goal

You can publish
your goal here

We can help you achieve it!

310 000

like-minded

tools

for an exciting achievement

Join us!
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?