Надоело каждый день как зомби просыпаться в 9.30, ползти на кухню варить кофе и в полусонном состоянии включать компьютер и нагружать себя еще полусонную новостями или с места в карьер общением по работе. Хочется прибавить своей жизни динамизма и более здорового распорядка. Надеюсь что по истечении срока действия цели я смогу изменить свои привычки на лучшие. Итак моя цель заключается в том что в течении 60 дней (допускаю 1-3 провала) я должна вставать в 8 утра (более ранние подъемы приветствуются), выпивать стакан воды, делать зарядку (для начала я вдохновилась небольшим комплексом "5 тибетских жемчужин"), принимать душ и только после этого включаться во все остальные процессы