Сегодня делала упражнения на пресс и планку. Ух, планку не легко делать с нуля - кое-как простояла минуту
рекомендуют как целевое упражение "вакуум" - https://www.youtube.com/watch?v=FG9bqQDP6a4&index=1&list=LLmXDHEvAie8Sg5IY0xcVhpg его сейчас делаю делать, надеюсь будут результаты
We can help you achieve it!
310 000
like-minded
tools
for an exciting achievement