Дополнительная цель для улучшения качества жизни. Включает основные критерии:

Регулярный сон по 8 часов в сутки (не больше, не меньше), отбой строго до полуночи;

Уделять время обучению по 4 часа в сутки;

Включение в повседневный режим регулярные занятия спортом и налаженный режим питания;

Чтение 1-1.5 часа и занятия английским по 1 часу в сутки;

Соло на клавиатуре по 30 мин в день.

Отмечаю каждый день статус по всем пунктам.