23 сентября стартует программа 100-ДНЕВНЫЙ ВОРКАУТ http://workout.su/news/3901

Писать отчеты ежедневно

СОДЕРЖАНИЕ

Два раза в год (1 марта и 23 сентября) мы устраиваем массовые запуски программы в режиме online, когда программу 100-дневный воркаут одновременно проходят тысячи людей по всему миру. В остальное время программу можно пройти самостоятельно.

ПОДГОТОВКА

5 основных целей программы

5 причин пройти программу

Организационные моменты программы

БАЗОВЫЙ БЛОК

После старта программы в данном блоке будет расположена вся необходимая информация для начинающих, включая детальный разбор упражнений, которые выполняются в рамках программы, разбор правильного питания, ответы на самые часто задаваемые вопросы и немного мотивации.

...