4 июня 2014, 13:48
Как бы сказал мой товарищ "достаточно плохо, братиш".
В целом растяжке я посвящаю время в танцевальной группе; того регулярного азарта, с которым я занимался в начале уже нет - как-то с походами в спортзал и регулярными танцами это поутихло... Я продолжаю тянуться, но не так активно и фанатично.
Тоже горел с прошлого лета растянуться. Беда-огорчение.. Энтузиазм закончился к осени.
Вроде и тянешься в начале каждой треньки, и треньки-то чуть ли не каждый день.... А вот всё ж-таки не чувствуется улучшения. А дома нереально сложно себя заставить что-то делать. Приходишь к полуночи выжатый как не знаю как - не до растяжек ))
Продольный, вроде, постепенно поддаётся, но ооооочень медленно. Прошёл год, а я так и не сел. И, уж не знаю, почему, но на высоте и качестве гранд батманов это не сказывается. :(
А поперечный - ад.
Всё больше уверенность, что без дополнительного "прессинга" (физического) со стороны тренера, дело не будет двигаться. А с прессингом - можно и поломаться ненароком =)
Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь
Мы поможем вам ее достичь!
310 000
единомышленников
инструменты
для увлекательного достижения
