Сегодня завтрак в впопыхах (перекус скорее)

Обед был осознанным и пережеванным. Но заметил за собой, что стал не до конца осознавать весь прием пищи, сразу в голову пытаются лезть какие-то мысли. Буду с этим бороться.

Ужин был осознанным и с благодарностью