El día 22
Сергей S
13 febrero 2017, 07:21

Итак, отчет за 12.02 и по всему проекту.

Завтрак был осознанным и тщательно пережевывался несмотря на то, что завтракал не сам.

Обеда как такового не было.

Ужин был в компании с друзьями, об осознанности говорить сложно, а вот с niofntkmysv пережевыванием и благодарность можно отметить выполнения.

В целом по проекту - мне проект понравился!!!

  • За 2 недели я приобрел полезную привычку кушать неспешно и осознанно - из-за этого улучшилось мое пищеварение, это я заметил по общему состоянию и еще некоторым факторам.
  • Понял какие продукты мне совсем не подходят и из-за которых у меня расстройство желудка.
  • САМОЕ ГЛАВНОЕ у меня улучшилось качество сна, засыпание и пробуждение происходит намного легче и энергии больше с утра при сравнительно раннем подъеме, хотя надо сделать оговорку, что на время программы я отказался от кофе в любом виде при обычной норме 1-2 чашки натурального кофе в день. Поскольку режим оставался прежним, психоэмоциональное состояние не менялось, уровень стресса не изменялся, поэтому могу сделать предположение, что правильный прием пищи сыграл свою полезную роль.
Les gusta? Cuéntale a tus amigos!
Comentar
Ir a la grabación en la cinta de opciones
El objetivo de

Puede publicar
su objetivo aquí

Podemos ayudarle a lograrlo!

309 000

ideas afines

instrumentos

para un logro emocionante

Únete a nosotros
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?