К сожалению у меня не было возможности отписаться в последние дни о состоянии здоровья, но цель была завершена успешно. Могу сказать, что абсолютно всем нужно завязывать с напитками, которые не относятся к воде. Плюсов приведенных в сторону чая, кофе и прочего может быть приведено масса, как правило это будут развлекательные статьи из недостоверных источников. Все эти напитки придумал человек для разнообразия своего рациона, а не для замены необходимому рациону, поэтому спорить об этом не стоит, достаточно просто рационально мыслить. Что произошло со мной за неделю: я похудел на 3 кг ( жира, а не мышц ) это уже огромный +, у меня появилось огромное количество энергии, которое никогда мне не давало ни чай ни кофе, засыпать стало легче и времени для сна требуется меньше ( раньше чтобы выспаться мне нужно было 12 часов, сейчас хватает 7-8 ).