Что-то я совсем забросила эту цель =( За 90 дней мне нужно достичь 10 целей... Просто физически не успеваю

Но все же...

4 уровня мим-бр-мишного джедая

Первый уровень

Составьте список из слов, которые трудно произносить из-за большого сосредоточения в них согласных звуков. Вот небольшой примерный список: маршрутка, выкристаллизовавшийся, неистовствовавшая, безмолвствовавший, контрстратегия, бернштейнианство, рекордсменство, Армстронг, воспользовавшемуся, облагодетельствованные, опосредованному субсидированию, регенерирующий, экспроприировать, урегулирование и т.д...

Второй уровень

Из этих слов составляем фразы, а потом и целые тексты, которые читаем обязательно вслух.

урегулирование кризиса

опосредованному субсидированию

выкристаллизовавшийся Армстронг

урегулирование риелтерского кризиса, разгоревшегося в связи экспроприирования офиса
Третий уровень

Произносим трудные звуковые сочетания, и:

• отрабатываем чистоту и четкость произношения
• развиваем подвижность речевого аппарата
• вырабатываем артикуляционную выносливость
• освобождаем нижнюю челюсть от зажимов
  

БДРСТВУ-ПТРСТФУ

БДУМБДРВУ

ВДУМБРВУ-ПТМУТУ

ВГТРДРУС-ФСКТРУС

#мим-бр-ми

Четвертый уровень

После того, как вы осилили все эти союзы звуков, остался последний шаг- научиться ими заменять слова в песнях. Берете ваш любимый мотив, и пропеваете песню языколомками =)

P.S. А как вы ставите свою речь? Если у вас есть какие-то упражнения/ методы/ тексты, поделитесь в комментариях ;)