365 дней в году я буду что-то делать. Чтобы помнить, чтобы себя мотивировать и не лениться буду стараться это фиксировать и считать все, что поддается счету. Планирую набор мини-целей, счетчиков или фактов. Все что посчитаю нужным сюда добавить буду добавлять и учитывать в течение года.

Физическая активность

- Ежедневное отслеживание: ходьба, бег, отжимание, подтягивание, плавание

- выполнение Фитнес-программ

- отдельные цели:

1. Отжимание - 100 раз за один подход

2. Подтягивание - 25 раз за один подход

3. Стойка на руках - научиться

Познание

- Ежедневное отслеживание: чтение

- фиксация фактов: Книги, фильмы, театр, курсы, тренинги, рассылки

- отдельные цели:

1. Театр каждый месяц

2....