Юль, это ключевое. Если действительно есть для чего, будешь нормально просыпаться

Лена, задумалась об этом после твоих слов. Я вроде как и вижу для чего, но быстро отказываюсь от своей цели. Трудности? Смена привычки? Тяжело менть устоявшийся режим? Пока не нашла что именно меня тормозит.

Юлия Олеговна, если ХОЧЕШЬ - сделаешь. Если НАДО - большая вероятность слиться

Elena Brodskaya, ХОЧУ! Сегодня вот сама в 5 проснулась и встала, так прям окрыленная хожу! Улыбка играет на лице! Для меня ранний подъем не каторга, а удовольствие! Вот только если ложусь поздно, то максимум 2-3 утра выдерживаю, потом если встаю, то к вечеру никакая, да еще и злая( Я когда не отдыхаю все время злюсь.

А я недавно включила (прости за слэнг) дерьмометр.

Измеряю каждый день уровень д***ма в себе.

А то тоже заметила, что если устаю, или просто расслабляюсь - начинаю срываться.

Elena Brodskaya, подробнее! Что то это слово откликается во мне!

Юлия Олеговна, Юль грубо конечно, но точнопередает смысл. Иногда чувствую, что оно из меня так и прёт... Когда походя обижаю человека. Или срываюсь якобы по уважительной причине. Или в мыслях. И вроде я вся такая молодец, со всех сторон хорошая, но раз прёт из меня эта гадость, значит хорошесть напускная! А я хочу быть доброй. Как Далай Лама...

Ой да. у меня тоже такое есть! Вроде все хорошо и нормально, а вдруг что то не так, так крышу рвет и прет все из меня(