Утренняя випассана - done. Вечером будет продолжение - но уже в саду, на природе.

Сложно описать то что я чувствую в процессе, мысли бегут куда угодно, но как говорил дядька преподававший нам это все - это нормально. Мысли будут всплывать - это так называемые санкары - т.е. некоторые переживания которые влияют на наши решения и жизнь. Самое интересное что практика випассаны коррелирует с информацией которую я обнаруживаю в книге Тимоти Лири "Семь языков Бога".

Эмоции - это низшая форма реакции, да и вообще - реакция на что либо - это неосознанное, если ты реагируешь - значит тобой управляют. Чужие мысли, поступки, эмоции, и тд и тп. Суть - достичь осознанности, чтобы вместо эмоций - проявлять чувства. КОгда случается что-то - ты не реагируешь - а выбираешь - как поступать. Это - важно.