Отвратительное настроение от нехватки сна. Осознала, наконец, что на сладкое тянет именно из-за сонливости. Когда я бодра, мне хочется всяких полезностей: овощей фруктов, орешков и пр. Когда я ходячее тело со спящим мозгом, мной управляет ментальный монстр-сладкоежка. Причем у этого монстра перманентный пмс.
Эх. А ведь день задался прекрасно. Утром съела вкусную овсянку. Да, на молоке. Да, с ложкой меда и горсткой изюма, но я была довольна. Мне можно ;).
Потом вкуснейшее сочное яблоко. Далее - клёвый овощной салат. И тут...др у коллеги. Булочковое ассорти, похожее на тарталетки или что-то вроде того. Я перепробовала почти ВСЕ виды. *Рукалицо*. Это был обед. Вечером перед дорогой я съела куриный ролл и почувствовала себя чрезмерно сытой. Решила, что отработаю.
Но в итоге мне испортили настроение, и я как маленькая девочка побежала в магазин за эмэмдэмс. Шла домой, ела это предательски вкусное драже и стирала слезы. Почему в этот момент не шел драматично дождь и не играла песня типа "Грустная грусть на твоей душе, детка, пусть"...?))
Дома ещё закинула в свой уже шокированный от количества углеводов живот горсть изюма, которая так невинно утром утопала в каше и казалась в полне безобидной с утра. Решила, что я обиделась на весь мир и не буду приседать. :D
И это длинное оправдание я написала, чтобы посмеяться над собой вообще и над человеческой жалостью к себе в принципе.
Решила, что сегодня "выходной"? "Не то" настроение? Фу! Это бесконечный цикл нытья. Благо, признаю я это, валяясь потная на коврике после тренировки, на которую я вытащила себя за шкирку.
Позор мне за недисциплинированность. И кулак вверх за преодоление себя.
Но, если честно.... То упахалась я меньше, чем нажрала. :D
Пойду посмотрю, что там на ночь глядя на весах.
We can help you achieve it!
310 000
like-minded
tools
for an exciting achievement