Вчера я позорно поддалась своим слабостям и не сделала приседаний. В миг, когда я их "прогуливала", было весело и похер. А на следующий день стыдно и противно. )

Сегодня сделала и добавила три упражнения на попу, а также пресс и снова планку. Почему-то интересно поэкспериментировать и узнать, насколько максимально долго я смогу продержаться в ней (делаю на локтях). Буду скриншотить. Пока прогресс есть. Знаю, что некоторые по 5 мин стоят, а для меня 50 в третьем подходе - это победа на дрожащих руках при орущих мышцах. ))

Такие дела. А оставшуюся сотку этой недели добью в воскресенье.