El día 24
Caroll
9 julio 2017, 17:07

Вот так, третью неделю завершила, в копилке 1500 приседаний. Даже чуть больше, но не буду учитывать внеплановые. )

На самом деле одних приседаний, конечно, мало. Но у моей цели вырисовался огромный плюс: упражнения стали привычкой. И я настолько кайфанула от ощущения натянутой, напряженной мышцы, что начала включать и другие упражнения. Хочу продолжить заниматься по пол часа пять раз в неделю и посмотреть, на что я способна. Необходимо будет подключить руки, а то хиленькие они у меня. Не могу отжаться совсем...

Les gusta? Cuéntale a tus amigos!
Comentar
Ir a la grabación en la cinta de opciones
El objetivo de

Puede publicar
su objetivo aquí

Podemos ayudarle a lograrlo!

310 000

ideas afines

instrumentos

para un logro emocionante

Únete a nosotros
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?