Всем привет и добро пожаловать

Это моя вторая попытка похудения, до неё несколько лет назад скинула вес на пп и спорте с 60 до 53, но не смогла удержать вес после Нового Года, началось кп. Быстро набрала все обратно, хорошо хотя бы не сверх исходного. В 2017 году вела более активный образ жизни, вес снова начал стремительно падать, тогда я еще не прилагала никаких усилий, ела сладкое/мучное, однако он прочно закрепился на отметке 57 кг - этого мне было недостаточно и я вернулась уже к опробованному пп и подсчету калорий.

Результат первых 16-20 дней (точно не считала) - минус 4 кг; на момент создания группы вес ровно 53 кг. Рост 168.

Для большей мотивации я решила начать вести "блог" о том, как я пытаюсь согнать ненавистные килограммы. Буду рада любой поддержке ...