Цели на год:
Физический уровень.
1. Контрастный душ ежедневно утром и вечером
2. Вода - не менее 1,5 литров в день
3. Вечерние прогулки с собакой не менее 30 минут
4. Комплекс физических упражнений ежедневно
5. Путешествие в выходные - 1 раз в месяц
Интеллектуальный уровень:
1. Создать свою программу наставничества на Смарте
2. Читать в неделю не менее 2-х книг
3. Вести цели на Смарте
4. Вести календарь обучалок, которые прохожу сама
5. Разработать обучающий дистанционный курс как тренер и психолог
Мы поможем вам ее достичь!
310 000
единомышленников
инструменты
для увлекательного достижения