Day, 20
Марина Мирчук
5 September 2017, 08:52

Цели на год:

Физический уровень.

1. Контрастный душ ежедневно утром и вечером

2. Вода - не менее 1,5 литров в день

3. Вечерние прогулки с собакой не менее 30 минут

4. Комплекс физических упражнений ежедневно

5. Путешествие в выходные - 1 раз в месяц

Интеллектуальный уровень:

1. Создать свою программу наставничества на Смарте

2. Читать в неделю не менее 2-х книг

3. Вести цели на Смарте

4. Вести календарь обучалок, которые прохожу сама

5. Разработать обучающий дистанционный курс как тренер и психолог

Like it? Share with friends!
Add comment
See in dairy
Goal

You can publish
your goal here

We can help you achieve it!

310 000

like-minded

tools

for an exciting achievement

Join us!
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?