День 20
Марина Мирчук
5 вересня 2017, 08:52

Цели на год:

Физический уровень.

1. Контрастный душ ежедневно утром и вечером

2. Вода - не менее 1,5 литров в день

3. Вечерние прогулки с собакой не менее 30 минут

4. Комплекс физических упражнений ежедневно

5. Путешествие в выходные - 1 раз в месяц

Интеллектуальный уровень:

1. Создать свою программу наставничества на Смарте

2. Читать в неделю не менее 2-х книг

3. Вести цели на Смарте

4. Вести календарь обучалок, которые прохожу сама

5. Разработать обучающий дистанционный курс как тренер и психолог

Подобається? Розкажіть друзям!
Коментувати
Перейти до запису в стрічці
Мета

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

310 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?