Вдохновившись статьёй я решила снова взяться за борьбу со своими растяжками, что появились у меня после родов. Месяц назад я забросила это дело, не видя никаких результатов. Сейчас поняла, что 2 месяца борьбы - это мало. Нужно год или полтора. Нельзя лениться! Мне еще всю жизнь жить с моим животом. Важно ухаживать ежедневно.

Раз в неделю, в воскресенье делать комплекс: Кофейный скраб + Бадяга + Крем с мумие.

Каждый день делать:

Компресс с яблочным уксусом

Контрастный душ 3-5 кругов

Кофейный скраб

Крем с мумие

Баночный массаж

Вакуум в животе перед сном

Поскольку в цели привычке можно выставить максимум 90 дней, то буду ставить аналогичные цели по завершению текущей на протяжении 1.5 лет.

Раз в месяц буду делать фотоот...