Голодные сутки проще делать так: пообедать - вечером ничего не есть, и утром ничего не есть до обеда - и сутки выдерживаются и слабость не вызвают. Ну и в обед после суток - как обычный выход из голодовки - слабенький компот или разбавленый сок, или жидкий отвар овсянки. (про такое разделение суток прочитала в свое время у Светланы Ермаковой - мне вообще голодать нельзя, но если очень надо, то делаю так)