Все пытаюсь настроиться на гармоничный режим питания. И взял на вооружение - Таблиц оптимального времени приёма в пищу различных продуктов очень интересно подбирать продукты по таким признакам.
С выпиванием правильного количества воды проблем не возникает, возможно из-за того что я себя давно к этому приучаю. А вот с употреблением продуктов по времени - проблемы. Но есть к чему стремится, все еще впереди.
We can help you achieve it!
310 000
like-minded
tools
for an exciting achievement