Не знаю почему, но сегодня тяжело идет растяжка, мышцы поясницы как-будто задубели просто(
Делаю упор на боковые бакасаны, пока тяжело удерживать, начинают руки шататься и я падаю.
Чатуранга по-прежнему плохо идет, не пойму почему, вроде и силовые на руки делаю, и уже не первый месяц, уж что-то же должно укрепиться, но тем не менее она мне не поддается, уже даже отжимаюсь лучше чем в начале (стандартно), но не в чатуранге((
We can help you achieve it!
310 000
like-minded
tools
for an exciting achievement