Day, 55
Cappuccinka
7 October 2017, 19:34

Не знаю почему, но сегодня тяжело идет растяжка, мышцы поясницы как-будто задубели просто(

Делаю упор на боковые бакасаны, пока тяжело удерживать, начинают руки шататься и я падаю.

Чатуранга по-прежнему плохо идет, не пойму почему, вроде и силовые на руки делаю, и уже не первый месяц, уж что-то же должно укрепиться, но тем не менее она мне не поддается, уже даже отжимаюсь лучше чем в начале (стандартно), но не в чатуранге((

Like it? Share with friends!
Add comment
See in dairy
Goal

You can publish
your goal here

We can help you achieve it!

310 000

like-minded

tools

for an exciting achievement

Join us!
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?