El día 55
Cappuccinka
7 octubre 2017, 19:34

Не знаю почему, но сегодня тяжело идет растяжка, мышцы поясницы как-будто задубели просто(

Делаю упор на боковые бакасаны, пока тяжело удерживать, начинают руки шататься и я падаю.

Чатуранга по-прежнему плохо идет, не пойму почему, вроде и силовые на руки делаю, и уже не первый месяц, уж что-то же должно укрепиться, но тем не менее она мне не поддается, уже даже отжимаюсь лучше чем в начале (стандартно), но не в чатуранге((

Les gusta? Cuéntale a tus amigos!
Comentar
Ir a la grabación en la cinta de opciones
El objetivo de

Puede publicar
su objetivo aquí

Podemos ayudarle a lograrlo!

310 000

ideas afines

instrumentos

para un logro emocionante

Únete a nosotros
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?