Эта неделя у меня была более менее свободной, и я тренировалась, но режим всё же соблюсти не удалось. В пятницу и субботу я не тренировалась. Зато в воскресенье и утром и вечером почти по полтора часа! Челендж пробовала, но нет, очень сложно! Прогресса нигде нет, шпагаты стоят на месте. Непродуктивная неделя. Ни целей, ни подцелей( Тренировала сегодня и уголок и поперечный шпагат и на руках ходила с поддержкой, и присела 100 раз и от пола отжималась.

Прибавляю только 1 спиритбол за общение с подругами.