Я отвратительно соблюдаю режим.

А уже пора следить за собой и своей жизнью. Поэтому заполняю эту цельку.

1. Умываться 2 раза в сутки. Я умываюсь, но как и все парни я могу пропустить какой-нибудь из ритуалов. (скорее вечерний)
2. Есть хотя бы 3 раза в день. (сейчас реально у меня получается 1,5, наверное это не дело) Пусть хотя бы булку с кефиром. Но блин, надо мне килограмм 12 Набрать. Ну да у всех свои проблемы. Я за последний год стал легче на 8 кг. Это не айс))))))))) Как питаться я понятия не имею. Для начала хотя бы просто есть надо.
3. Подъем не позднее 12 часов дня, ложиться не позднее 3.00. (для начала хватит) На сегодня отбой у нас с котофеем в 5-6 подъем в 13-14. Сегодня с другом говорили об этом. Говорит у меня сбит график. Ну на самом то деле ГРАФИК, Я СОВА, Работаю по ночам итд - это все фигня. Если быть с собой честным - я просто не хочу оставаться вечером 1х1 со своими мыслями поэтому извожу себя пока не отрублюсь сам. А утром я не хочу вставать. Почему? - не хочу новый день. А все это происходит почему? Потому что жизнь моя на сегодняшний день полное дерьмо. Будем честны сами с собой. Ни 1 радостной вести за последние года 2-3.
4. Один час в день перед сном я заниматься буду тем, что мне нравится. Читать, писать, рисовать. НО не смотреть фильмы, не играть в игрушки. Какое-нибудь духовное развитие.
5. 15 минут в день на приведение окружающего пространства в порядок. Если бы кто-то видел какой хламовник меня окружает везде кроме машины. . . меня бы в дурдом можно было сдавать. 15 мин но ежедневно 21 день должно быть достаточно чтобы навести порядок.
6. Я не солью ни 1 заявки с магазина начиная с понедельника и ни одного звонка в рабочее время. Даже если это самый поганый заказ, который только может быть. Мифы о том что мелкий заказ привел хорошего клиента считаю сказками. Если клиент противный, то и все что его окружает будет противно. (тут я не касаюсь личного, только в рамках заказа. Если познакомиться с любым человеком ближе - он будет симпатичен)
7. Спорта в моей жизни сегодня нет. Это очень меня расстраивает. Но быть "физкультурником" после 16 лет +1,5года "спорта" я не очень горю желанием, а возможности до нормализации жизни нет. Может бегать буду по утрам. Не знаю. Бегать надо тогда с собакой. А у меня псина такая что с ней по дорогам не особо побегаешь.
8. 1 час я трачу на нейтральный проект не связанный с Магазином. Не больше не меньше. (чтобы не перегореть к магазину надо разбавлять деятельность до тех пор пока он не будет без меня работать)
9. 1 раз в 2 дня душ. (каждый день мне не рекомендовал врач)
10. Я буду финансовый отчет за сутки. Либо тут либо на бумажке а тут только основные цифры. Не решил.

Ну собственно вот пожалуй то что постараюсь делать следующие 21 день. Попробую. В конце концов после того как я начал шевелить лапками у меня хоть что-то стало происходить в жизни. Новые люди стали появляться, за что я очень благодарен себе же.