В список рекомендуемых продуктов добавляю перловку. что то совсем забыла про неё.. Мясо оставляю только в вареном виде! Печень! Сердечки, желудки тушенные для разнообразия. Аналогично перловке, из за мужа, совсем перестала есть капусту. Тушеная капуста- в список рекомендуемых.