Лиз Бурбо Ответы на вопросы

Эта книга дает определение многим понятиям которые часто искажаются людьми в процессе жизни.
Лиз дает ответы на вопросы что такое ответственность, обязательство и чувство вины.
Часто именно переживание негативных эмоций сказывается на нашем общем самочувствии и именно в преодалении этих эмоций мы становимся более осознанными и продуктивными в своей жизни.
Вот цитата из книги с опредлениями основных понятий, можно сказать что это выводы из этой книги:

• Быть ответственным — это качество того, кто отвечает за последствия своих решений, своих действий, своих слов и своих реакций.

Взять на себя обязательство — это связать себя устным или письменным обещанием, данным вами самому себе либо кому-то другому.

• Быть виноватым — это желать и мочь нанести ущерб самому себе или кому-то другому, сознавать это и все-таки решиться сделать это.
• Чувствовать себя виноватым — это считать себя виноватым исходя из собственных нравственных ценностей, которые сами вытекают из наших же верований.