Я СТРАШНААААЯ сладкоежка! чай с печеньем может заменить мне всю еду на весь день на всю неделю! вот основная вредная привычка от которой нужно избавится! 1. доедаю конфеты и печенье которые у меня остались, в прежнем режиме не позднее 14.00. 2. Не покупаю новые конфеты! 3. из печенья пока оставляю овсяное. 4. конфеты пробую заменить финиками и домашними конфетами из фиников и грецкого ореха. ! Грейпфрут или помело и орехи всегда чтоб были дома, отличный вариант для замены вечернего чаепития.