Отчет за 04.02

Бег 30 минут на пульсе 140 уд/мин + 60 минут на пульсе 150-155 уд/мин.

Выпало много снега и он продолжал идти, поэтому бежал как получалось. На следующий день почувствовал как нагрузились икры)