подъем сегодня,был в 7. Ну,очень хотела спать. +2 .

Ложусь не поздно до 11.00 точно,а то и раньше. Душ, дневной кэт нэп. Порой тяжело себя из него вытащить, но проявляю силу воли и более 30 минут не сплю

Заметила ,что если сплю 6 и менее часов,совсем вареная днем . вообщем не знаю где энергии взять